Burnout am Arbeitsplatz: Prävention durch Resilienz-Coaching
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Teammeeting und müssen Ihrem Vorgesetzten erklären, warum ein Projekt in Verzug geraten ist. Früher hätte Ihr Herz schneller geschlagen, Sie wären rot angelaufen und hätten kaum einen klaren Gedanken fassen können. Doch jetzt? Jetzt analysieren Sie ruhig Ihre Gedanken und erkennen: „Ich habe eine solche Herausforderung schon...